Maraton Çalışma Grubu’muzun düzenlediği, 15 Şubat 2018 Perşembe günü, saat 19.00 ’da Diyetisyen Sanem TÜRKMAYA eşliğinde gerçekleştirilecek olan, koşu yapan bireylerin beslenmesine yönelik seminerimize sizleri de bekliyoruz.
Tüm üyelerimiz davetlidir.
Saygılarımızla,
ODTÜ Mezunları Derneği
Maraton Çalışma Grubu
Tarih: 15.02.2018
Saat: 19.00
Yer: ODTÜ Mezunları Derneği Yalıncak Salonu
SPOR VE BESLENME
- Koşan bireylerin makro ve mikro besin ögeleri
- Sıvı tüketimi önemi ve miktarı
- Koşu öncesi ve sonrası beslenme
- Koşucu mutfağı ve tarifler
Sanem TÜRKMAYA
Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetisyenlik Bölümü 2015 mezunu ve aynı bölümde yüksek lisans öğrencisi olan Sanem TÜRKMAYA, sporcu beslenme danışmanlığı vermektedir.
