sağlık

  • Aqua Gym dersleri başlıyor

    Aqua Gym, bütün vücudunuzu çalıştıran oldukça özel bir programdır ve Aqua Gym ile yapabileceklerinizin bir sınırı yoktur. Suyun içinde çeşitli hareketlerin kombinasyonu olarak uygulanan bu sınırsız eğlenceye tüm üyelerimizi, hem serinlemek hem de eğlenmek için bekliyoruz.

    Haftada 1 gün, 30 dakika yapılacak olan Aqua Gym dersi 11 Temmuz Çarşamba günü saat 10.00’da başlıyor!

    Ücret bilgisi ve iletişim için; omdspor@gmail.com / 0 530 610 64 34 – 0312 286 79 79- 11 60

  • Spor Merkezimiz, 2018’de Sizleri Bekliyor!

    ODTÜ Mezunları Derneği Spor Merkezi olarak, siz değerli üyelerimizi; daha sağlıklı, daha fit, daha güçlü ve zinde olmanız için pek çok spor aktivitesini barındıran programlarımıza davet ediyoruz.

    Saygılarımızla,
    ODTÜ Mezunları Derneği

    Spor Merkezi Programımız Hakkında;

     

    Fitness
    Üyeliği

     

    Size özel, isteğiniz doğrultusunda, uzman eğitmenlerimiz eşliğinde, varsa sağlık problemlerinizi de göz önünde bulundurarak antrenman programınızı hazırlıyoruz.

     

    Özel Dersler (Personal Training)

    Eğitmen eşliğinde, bire bir ve size özel hareketler ile haftanın 2-3 günü, birer saat antrenman yapın. Özellikle ortopedik problemleri ( boyun ve bel fıtıkları, kas sakatlıkları) ve kardiovasküler hastalıkları ( kalp-şeker-tansiyon- diyabet gibi) olanlar için tercih edilmesi önerilir.

     

    Özel Ders
    İçeriğimiz

    Reformer Pilates
    Fitness Rehabilite-PT(Personal Training)
    Öğrenci PT(Personel Training)
    Grup PT(Personel Trainin 4-6 kişilik)

     

    Grup Dersleri

    İş ve hayat stresinden uzaklaşmak, eğlenerek spor yapmak istiyorsanız, çeşitli grup derslerimizden yararlanabilirsiniz.

     

     

    Grup Ders İçeriğimiz

    Pilates
    Zumba
    Fonksiyonel Antrenman
    Yetişkin Aikido
    Yetişkin Krav Maga
    Boks
    Yoga
    Latin Dansı
    Çocuk Jimnastik
    Çocuk Krav Maga

     *Üyelik paketlerimiz: 1 ay -3 ay- 6 ay-12 ay olarak yapılmaktadır.

    İletişim ve detaylı bilgi için; Tel: 0.312 286 79 79-11 60 veya 0530 610 64 34, e-posta: omdspor@gmail.com adreslerini kullanabilirsiniz.
Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı