ODTÜ Mezunları Derneği Spor Merkezi olarak, siz değerli üyelerimizi; daha sağlıklı, daha fit, daha güçlü ve zinde olmanız için pek çok spor aktivitesini barındıran programlarımıza davet ediyoruz.
Saygılarımızla,
ODTÜ Mezunları Derneği
Spor Merkezi Programımız Hakkında;
Fitness
Üyeliği
|
Size özel, isteğiniz doğrultusunda, uzman eğitmenlerimiz eşliğinde, varsa sağlık problemlerinizi de göz önünde bulundurarak antrenman programınızı hazırlıyoruz. |
Özel Dersler (Personal Training)
|
Eğitmen eşliğinde, bire bir ve size özel hareketler ile haftanın 2-3 günü, birer saat antrenman yapın. Özellikle ortopedik problemleri ( boyun ve bel fıtıkları, kas sakatlıkları) ve kardiovasküler hastalıkları ( kalp-şeker-tansiyon- diyabet gibi) olanlar için tercih edilmesi önerilir. |
Özel Ders
İçeriğimiz
|
Reformer Pilates
Fitness Rehabilite-PT(Personal Training)
Öğrenci PT(Personel Training)
Grup PT(Personel Trainin 4-6 kişilik) |
Grup Dersleri
|
İş ve hayat stresinden uzaklaşmak, eğlenerek spor yapmak istiyorsanız, çeşitli grup derslerimizden yararlanabilirsiniz. |
Grup Ders İçeriğimiz
|
Pilates
Zumba
Fonksiyonel Antrenman
Yetişkin Aikido
Yetişkin Krav Maga
Boks
Yoga
Latin Dansı
Çocuk Jimnastik
Çocuk Krav Maga |
*Üyelik paketlerimiz: 1 ay -3 ay- 6 ay-12 ay olarak yapılmaktadır.
İletişim ve detaylı bilgi için; Tel: 0.312 286 79 79-11 60 veya 0530 610 64 34, e-posta: omdspor@gmail.com adreslerini kullanabilirsiniz.