ODTÜ Mezunları Derneği Spor Merkezi olarak, siz değerli üyelerimizi; daha sağlıklı, daha fit, daha güçlü ve zinde olmanız için pek çok spor aktivitesini barındıran programlarımıza davet ediyoruz.
Saygılarımızla,
ODTÜ Mezunları Derneği
Spor Merkezi Programımız Hakkında;
|
Fitness |
Size özel, isteğiniz doğrultusunda, uzman eğitmenlerimiz eşliğinde, varsa sağlık problemlerinizi de göz önünde bulundurarak antrenman programınızı hazırlıyoruz. |
|
Özel Dersler (Personal Training) |
Eğitmen eşliğinde, bire bir ve size özel hareketler ile haftanın 2-3 günü, birer saat antrenman yapın. Özellikle ortopedik problemleri ( boyun ve bel fıtıkları, kas sakatlıkları) ve kardiovasküler hastalıkları ( kalp-şeker-tansiyon- diyabet gibi) olanlar için tercih edilmesi önerilir. |
|
Özel Ders |
Reformer Pilates Fitness Rehabilite-PT(Personal Training) Öğrenci PT(Personel Training) Grup PT(Personel Trainin 4-6 kişilik) |
|
Grup Dersleri |
İş ve hayat stresinden uzaklaşmak, eğlenerek spor yapmak istiyorsanız, çeşitli grup derslerimizden yararlanabilirsiniz. |
|
Grup Ders İçeriğimiz |
Pilates Zumba Fonksiyonel Antrenman Yetişkin Aikido Yetişkin Krav Maga Boks Yoga Latin Dansı Çocuk Jimnastik Çocuk Krav Maga |
*Üyelik paketlerimiz: 1 ay -3 ay- 6 ay-12 ay olarak yapılmaktadır.
